Geniet van de magie van eenvoudige ingrediënten en de kunst van het creëren van heerlijke desserts die zowel lichaam als geest voeden. Moge elke lepel van dit heerlijke dessert je dichter bij de vreugde van zelfgemaakt eten brengen en het plezier van het delen van heerlijk eten met je geliefden.
Ingrediënten:
2 kopjes verse aardbeien, gewassen en zonder steeltje
1 kopje Griekse yoghurt
2-3 eetlepels honing (naar smaak)
1 theelepel vanille-extract
Bereidingswijze
: Doe verse aardbeien en honing in een blender. Mix tot een gladde massa voor een heerlijke aardbeienpuree. Zet apart.
Doe Griekse yoghurt, vanille-extract en een scheutje honing in een kom. Zorg ervoor dat het mengsel glad en goed gemengd is. Pas de zoetheid naar wens aan.
Wissel in serveerglazen of kommen lagen aardbeienpuree en yoghurtmengsel af. Herhaal dit tot de glazen vol zijn en eindig met een klodder yoghurt erop. Laat minstens 30 minuten afkoelen in de koelkast voor het serveren.
Voedingsinformatie
: Calorieën: 150
Vet: 2
Koolhydraten: 30
Eiwit: 8
Natrium: 50
Vezels: 5
Suikers: 25
