Zeef het water eerst en breng het aan de kook. Voeg vervolgens de suikervervanger toe en meng goed tot deze volledig is opgelost. Giet de inhoud in een pan of vorm, voeg de helft van het gelatinezakje toe en meng. Zet het in de koelkast tot het een gelei-achtige substantie wordt. Sluit de overgebleven gelatine goed af.
Gebruik: Neem 30 dagen achter elkaar een theelepel van het mengsel, altijd op een lege maag. De eerste vermindering van de symptomen is al binnen de eerste week te verwachten.
Als je het wat pittiger wilt maken, kun je er een beetje yoghurt of honing aan toevoegen.
