Zeef het water en breng het aan de kook. Voeg vervolgens de suikervervanger toe en roer goed tot alles volledig is opgelost. Giet de inhoud in een pan of vorm, voeg de helft van het gelatinepotje toe en meng. Zet in de koelkast tot het gelatineachtig wordt. Sluit de resterende gelatine goed af.
Gebruiksaanwijzing: Neem gedurende 30 opeenvolgende dagen een theelepel van het mengsel, altijd op een lege maag. Een eerste verbetering van de symptomen kan al na de eerste week worden waargenomen.
Voor een pittigere smaak kunt u een beetje yoghurt of honing toevoegen.
Hoe verlicht dit middel pijn?
Ons lichaam bestaat uit botten, collageen, pezen en kraakbeen. Daarom kan het consumeren van gelatine ontstekingen in deze delen van het lichaam verminderen.
Het heeft ook gunstige eigenschappen voor het immuunsysteem. Dankzij de ontstekingsremmende eigenschappen wordt het sterk aanbevolen voor patiënten met osteoporose en artrose.
