Als dat zo is, zijn de sensaties van een mauvaise houding – de antwoorden van de bh hangen aan de sommeil, de positie wordt verlengd als de ordinaat is, de croisées worden lang gebruikt… Het is niet zo eenvoudig om dit te doen.
Als de picotements niet in evenwicht zijn
Als de picotements terugkeren of zich veralgemeend voordoen in de andere lichaamsdelen (hoofd, rug, schouders), kunnen ze leiden tot een onevenwicht dat met een mildere correctie moet worden gecorrigeerd . En het goede nieuws is dat dit de aanpassingen in je dagelijks leven zijn die behoorlijk verschillen.
Hier zijn enkele veelvoorkomende oorzaken waarmee u rekening moet houden:
- Een tekort aan vitamines van groep B , met name B6, B9 (foliumzuur) en B12. Deze voedingsstoffen spelen een rol in de goede werking van het zenuwsysteem.
- Een stress- of vermoeidheidstoestand is belangrijk : het corps gaat parfois op een trop-plein emotie door de manifestaties van lichaamsbouw zonder aandacht.
- De hormonale balans of een alarmsysteem zijn uitgeschakeld.
- Een voedingsevenwicht , waarbij u groene groenten, groenten, producten of producten kunt kopen.
- Avant de s’inquiéter, over wat déjà tester is wanneer de zielen van het corps en de relancer hun energie gebruiken:
- Zorg voor een gevarieerd dieet, rijk aan vitamine B : voeg aan uw menu voedingsmiddelen toe zoals pijnboompitten, bieten, bonen, fruit of paddenstoelen.
- Een remède de grand-mère apprécié : boire un petit verre de lait demi-écrémé voordat u gaat slapen. Een eenvoudig gebaar dat helpt het zenuwstelsel te kalmeren.
- Bougez-regelgeving : tijdens matinaux, een ontspannende yogahouding, of een gewetensvolle houding kan positieve gevolgen hebben.
- Zorg voor uw houdingen : op kantoor, in de auto, in huis… Reposez regelt uw leden en geeft posities weer gedurende lange tijd.
