Breng een kopje water aan de kook in een pan of waterkoker.
Voeg een eetlepel gemalen oregano toe aan het hete water.
Dek af en laat 10 minuten staan om de actieve ingrediënten vrij te laten komen.
Zeef het mengsel om eventuele resterende oregano te verwijderen.
Zoet het eventueel met een theelepel biologische honing.
Gebruiksaanwijzing: Voor optimale leverreinigende voordelen, drink gedurende 14 dagen elke ochtend een kopje van deze infusie op een lege maag.
Voordelen van een wilde oregano-infusie
: Ontgift de lever: helpt gifstoffen te verwijderen die zich in het lichaam hebben opgehoopt en bevordert de gezondheid van de lever.
Verbetert de spijsvertering: verlicht spijsverteringsproblemen zoals een opgeblazen gevoel en brandend maagzuur.
Versterkt het immuunsysteem: de antioxidanten bestrijden infecties en versterken de afweer van het lichaam.
Vermindert ontstekingen: het is effectief bij ontstekingsaandoeningen zoals artritis.
Verlicht verkoudheid en griep: dankzij de antimicrobiële eigenschappen bestrijdt het luchtweginfecties.
Reguleert de bloedsuikerspiegel: helpt de bloedsuikerspiegel te reguleren, wat gunstig is voor mensen met diabetes.
Verbetert de gezondheid van de luchtwegen: verlicht aandoeningen zoals astma en bronchitis.
Bevordert de gezondheid van het hart: reguleert de bloeddruk en verbetert de bloedsomloop.
Eigenschappen van wilde oregano
Wilde oregano bevat actieve bestanddelen zoals carvacrol en thymol, die antimicrobiële en antioxiderende eigenschappen hebben. Het is ook rijk aan vitaminen en mineralen zoals vitamine K, ijzer en calcium, die essentieel zijn voor het goed functioneren van het lichaam.
