Positie 6: De onafhankelijke geest die zich uitgeput voelt
Als je opgerold in je slaaphouding ligt, kan dat een teken zijn dat je werkethiek een tweesnijdend zwaard is. Je bent een onvermoeibare werker die nooit opgeeft, maar dat betekent ook dat je jezelf constant tot het uiterste drijft. Gebruik dit als een herinnering om jezelf de rust te gunnen die je echt verdient.
Positie 7: De overwerkte performer
Als je met je armen ingetrokken en je benen ingetrokken slaapt, geeft je houding aan dat je veel verantwoordelijkheid draagt. Zelfs als je vastberaden en hardwerkend bent, kan je slaaphouding erop wijzen dat je even wat tijd voor jezelf neemt. Het is tijd om je balans te vinden voordat je een burn-out krijgt.
Positie 8: De koppige waaghals die nooit opgeeft
Deze slaaphouding is voor stoere mensen die zich door niets laten tegenhouden. Met de krijgersmentaliteit kan het zijn dat je met te veel dingen tegelijk bezig bent. Als dit op jou van toepassing is, neem dan even de tijd om na te denken en zorg ervoor dat je daarbij niet te veel energie en welzijn opoffert.
Je slaaphouding is niet alleen een kwestie van comfort – het weerspiegelt je mentale en emotionele toestand, vooral als het gaat om hoe hard je werkt. Of je nu overwerkt, onafhankelijk bent of altijd aan anderen denkt, je slaaphouding kan belangrijke aanwijzingen geven. Let dus goed op hoe je je voelt de volgende keer dat je wakker wordt en gebruik de tijd om op te laden!
