Recept voor bietensmoothie voor een gezond ontbijt
Ingrediënten:
1 kleine biet
1 banaan
1/2 appel
2 eetlepels havermout
1/2 theelepel kaneel
150 ml gefilterd water
Muntboeket
1 eetlepel lijnzaad
1 eetlepel amandelpasta Een
paar noten Bieten
versnellen de stofwisseling, verminderen de trek in zoetigheid en reinigen de lever. Bananen zijn rijk aan vezels en zorgen daardoor langdurig voor een verzadigd gevoel. Appels zijn rijk aan vezels, zorgen voor een verzadigd gevoel en reinigen de darmen.
