5) Muntblaadjes
Voordelen: Verbetert de bloedsomloop, vermindert spierpijn en heeft kalmerende eigenschappen.
Toepassing: Maak thee of kompressen van muntblaadjes.
6. Paardenstaartbladeren.
Voordelen zijn onder andere een betere bloeddoorstroming, minder vochtretentie en een betere bloeddrukregeling.
Gebruik: Paardenstaartthee heeft diuretische en ontstekingsremmende eigenschappen.
7. Rozemarijnblaadjes.
Voordelen: Verbetert de bloedsomloop, verlicht pijn en reguleert de bloeddruk.
Toepassing: Inmasseren met thee of geuroliën.
Deze bladeren kunnen eenvoudig worden opgenomen in uw dagelijkse routine door het maken van thee, infusies of zelfs gastronomische bereidingen. Het is echter altijd raadzaam om een arts of specialist te raadplegen voordat u met een natuurlijke behandeling begint, vooral als u al medicijnen gebruikt.
