– Regelmatig zelfonderzoek:   Onderzoek uw huid maandelijks met goede verlichting en spiegels om nieuwe of veranderende gezwellen op te sporen.
– Raadpleeg een dermatoloog:   Maak een afspraak als er iets ongewoons lijkt. Professionals kunnen biopsieën uitvoeren of indien nodig verwijdering aanbevelen.
– Bescherm uw huid:   Verminder toekomstige risico’s door zonnebrandcrème te gebruiken, de zonnebank te vermijden en uzelf te bedekken tijdens langdurige blootstelling aan de zon.

Echte verhalen: waarom vroege detectie belangrijk is:

Sarah, een 42-jarige lerares, beschouwde een kleine moedervlek op haar bh als « een teken van veroudering ». Na maandenlang de groeiende omvang en onregelmatige randen te hebben genegeerd, zocht ze eindelijk medische hulp en ontdekte ze dat het een melanoom was. Door middel van vroege interventie verwijderden chirurgen het aangetaste weefsel voordat het zich verder kon verspreiden.

Sarah pleit nu voor regelmatige controles. « Als ik nog langer had gewacht, » zegt ze, « was het misschien te laat geweest. »

Preventietips om uw huid gezond te houden: