Olijfolie als basis
Olijfolie, dat gezonde vetten en antioxidanten bevat, bleek een verrassende remedie voor haar benen. Nadat ze de voordelen van de olie had ontdekt, probeerde ze het door het zachtjes in te masseren voor het slapengaan.
De kalmerende geur ontspande haar meteen. Na een paar dagen voelde ze haar benen minder gespannen en haar huid gladder. Dit nieuwe ritueel hielp haar te ontspannen, vooral na een drukke dag. Het werd een moment van rust waar ze elke avond naar uitkeek. Zelfs haar partner merkte dat Julia steeds meer rust uitstraalde.
Voordelen van olijfolie
Rozemarijn
Julia ontdekte de helende eigenschappen van rozemarijnolie voor de huid door het te mengen met olijfolie en het te gebruiken als een verzachtende beenmassage.
Ze voelde zich er verfrist door; haar benen leken wakker te worden en ze voelde hernieuwde energie op vermoeiende dagen. Ze genoot van de aangename geur van rozemarijn, die haar humeur verbeterde en haar benen lichter en mobieler maakte. Rozemarijn kan ook helpen bij het herstel na het sporten – een nuttige tip voor actieve mensen.
Meer over rozemarijn
