‘Ze hebben tenminste een lang en mooi leven gehad’: spijt minimaliseren
Alsof een lang leven de pijn zou verzachten. Alsof pijn na een bepaalde leeftijd zou moeten verdwijnen. Maar ongeacht leeftijd of omstandigheden laat het verlies van een dierbare altijd een diepe leegte achter. Deze opmerking, hoewel vriendelijk, kan worden opgevat als een oproep om afstand te nemen van de dingen of als een schuldgevoel omdat we te veel hebben gehuild.
Wat kunnen we in plaats daarvan zeggen:
« Hij of zij heeft zoveel levens geraakt. Ik weet hoeveel hij of zij voor je betekende. »
Door de positieve impact van de overledene te benadrukken, wordt hun nagedachtenis geëerd zonder het verdriet te bagatelliseren.
‘Ik weet precies hoe je je voelt’: een riskante vergelijking
Zelfs als je een soortgelijk verlies hebt meegemaakt, is elk verdriet uniek. Deze zin kan aanvoelen alsof je het lijden van de ander minimaliseert of het gesprek op jezelf richt. Het kan ook ongemakkelijk zijn, vooral als de context of relatie met de overledene anders is.
Wat kunnen we in plaats daarvan zeggen:
