Nagelbijten
Nagelbijten is misschien niets meer dan een oude gewoonte, maar in sommige gevallen is het een teken van aanhoudende angst die baat kan hebben bij behandeling. Nagelbijten wordt ook in verband gebracht met een obsessief-compulsieve stoornis. Deze gewoonte is vaak een manier om angst te verlichten of om minstens één deel van het lichaam bezig te houden, terwijl de geest inactief is. Frustratie en eenzaamheid zijn extra emotionele triggers die kunnen leiden tot nagelbijten. Uit sommige onderzoeken blijkt dat genen mogelijk een rol spelen. Als stoppen met roken echter niet lukt, is het de moeite waard om dit met uw therapeut te bespreken.
