Fertiggerichte, de zelfgekozen producten (z. B. gluten- en sojavrije Suppen), kunnen 3 dagen in de keuken worden gebruikt of langer worden ingevroren.
Merken zijn op alle verpakkingsdatums van toepassing.
—
### **Varianten:**
Greifen Sie statt zu herkömmlichen Weizenbrötchen lieber zu Sorten aus Buchweizen- of Kokosmehl.
Stellen Sie Ihre eigen Pflanzenmilch aus Nüssen of glutenfreiem Hafer her.
– Kook de grotere porties onder de kooktijd en zorg ervoor dat deze porties voor meer Tage auf.
—
### **Häufig gestellte Fragen:**
Wilt u meer weten over deze Lebensmittel-meiden?
Een van de gegenereerde levensvormen is in het grootste deel van de tijd. Menschen mit Schilddrüsenerkrankungen sollten jedoch besonders vorsichtig mit Soja, Gluten en übermäßigem Zuckerkonsum sein.
**Beslis je over de negatieve Auswirkungen von Kreuzblütlern?**
Ja – terwijl de Kochen door de Goitrogengehalt wordt gereduceerd, zal de Pflanzen zeker voor de Schilddrüse worden.
Sollten Menschen mit Schilddrüsenunterfunktion Glutenmeiden?
Nooit meer, als mensen met Hashimoto fühlen sich nach dem Verzicht op gluten vaak besser. Het is leuk om uw las- en advieswerkzaamheden te testen.
**Welke Lebensmittel unterstützen die Schilddrüse?**
Es lohnt sich, Seefisch (reich an Jod und Selen), Paranüsse, Eier en glutenvrije Vollkornproducten in het Speiseplan aufzunehmen.
—
Is dit een grafisch overzicht of een woonplan voor het ontwerpen van een schild?
