2. Witte vlekken
Kleine witte stipjes of vlekjes komen veel voor. Ze zijn meestal ongevaarlijk.
-
Licht trauma : door stoten of druk op de nagel kunnen er kleine luchtbelletjes ontstaan die op witte vlekjes lijken.
-
Voedingstekorten : In sommige gevallen kunnen terugkerende witte vlekken duiden op een tekort aan zink, calcium of eiwitten in de voeding.
👉Als er af en toe een vlek ontstaat, is dat geen probleem, maar bij grote of hardnekkige vlekken is het wellicht de moeite waard om het te controleren.
3. Broze of gebarsten nagels
Droge, broze of gespleten nagels kunnen frustrerend zijn. Oorzaken zijn onder andere:
-
Regelmatig handen wassen of contact met schoonmaakchemicaliën
-
Overmatig gebruik van nagellakremover
-
IJzer- of biotinetekort
-
Onderliggende schildklierproblemen
👉Als uw nagels ondanks goede verzorging snel breken, is het misschien tijd om uw dieet te herzien of uw arts om een schildkliertest te vragen.
4. Gegroefde nagels
Groeven in de nagels kunnen verticaal (van de nagelriem tot de punt) of horizontaal voorkomen.
-
Verticale groeven : Meestal normaal en komen vaker voor met de leeftijd. Ze vormen zelden een gezondheidsprobleem.
-
Horizontale rimpels (lijnen van Beau) : kunnen ontstaan na ziekte, stress of ondervoeding. Ze kunnen ook wijzen op ernstigere aandoeningen zoals diabetes of problemen met de bloedsomloop.
👉Gladde, subtiele ribbels zijn normaal. Diepe of brede ribbels moeten worden onderzocht.
5. Gezonde nagels
Het beste teken is wanneer de nagels:
-
Glad en egaal
-
Lichtroze kleur
-
Vrij van vlekken, lijnen of verkleuringen
👉Gezonde nagels zijn een goede indicator voor een evenwichtig dieet en algemeen welzijn.
Wanneer u een arts moet raadplegen
