Bovendien leert dit fenomeen ons dat ons lichaam zich zeer flexibel opstelt. Van baby tot volwassenheid kan kwijlen variëren, afhankelijk van de kaakontwikkeling, mondgezondheid, eetgewoonten, stress en andere dagelijkse factoren. Elke nachtelijke kwijlbui, hoe klein of gênant ook, is een teken dat de hersenen nog steeds actief zijn en tijdens onze rust voor elk detail van ons welzijn zorgen.
Kortom, kwijlen tijdens onze slaap is een volkomen normaal en multifactorieel proces. Het hangt af van speekselproductie, ontspanning van de gezichtsspieren, slaaphouding, mondgezondheid, voeding, hydratatie en stressniveau. Dit alles toont aan dat het menselijk brein de hele nacht doorwerkt en automatische functies coördineert die ons gezond en actief houden. De volgende keer dat u wakker wordt met een nat kussen, bedenk dan dat dit geen teken van verwaarlozing is: het is gewoon uw lichaam dat stil maar effectief zijn werk doet, terwijl u geniet van de rust die u nodig heeft.
