Stel je voor dat je dag in dag uit een onzichtbare rugzak met je meedraagt, vol frustraties, angsten en verdriet. Na verloop van tijd wordt dit gewicht zo zwaar dat het uiteindelijk op uw hele lichaam drukt. Sommige specialisten noemen fibromyalgie ‘de ziekte van onuitgesproken emoties’. Waarvoor? Omdat deze onderdrukte emoties, die van binnenuit vastzitten, zich lijken te manifesteren als voortdurende en diffuse fysieke pijn. Maar is het mogelijk om onszelf van deze last te bevrijden?
Het verband tussen emoties en fibromyalgie begrijpen
Sinds de oudheid wordt vaak gedacht dat de mens een ondeelbaar geheel is, bestaande uit lichaam, geest en ziel . Wanneer dit evenwicht verstoord wordt , kunnen er stoornissen ontstaan. Fibromyalgie lijkt een relevant voorbeeld van deze onbalans te zijn .
Mensen met fibromyalgie ervaren doorgaans wijdverspreide spierpijn, ernstige vermoeidheid en slaapproblemen . Wat minder bekend is, is de invloed van hun emotionele toestand op deze symptomen . Frustratie, angst, onuitgesproken woede… Deze negatieve emoties kunnen, wanneer ze herhaaldelijk worden onderdrukt , bijdragen aan het verergeren van de pijn .
