Wat is de betekenis van de halve maan aan de basis van je nagels?
Wat je nagels zeggen over je levensstijl
Net als huid of haar zijn nagels – en hun beroemde lunula – een discrete weerspiegeling van onze levensstijl. Een duidelijk zichtbare lunula kan wijzen op:
Een evenwichtige voeding rijk aan voedingsstoffen (ijzer, eiwitten, zink, B-vitamines),
een goede hormonale balans,
stressbeheersing.
Omgekeerd kan een zeer bleke of afwezige lunula soms wijzen op een te restrictieve levensstijl: een onevenwichtige voeding, een restrictief dieet, chronische stress of hormonale disbalans tijdens de herstelfase.
Wanneer moet u een professional raadplegen?
Een lunula die van uiterlijk verandert, is geen noodgeval, maar het kan een teken zijn dat u niet mag negeren. Het is het beste om een professional te raadplegen als u het volgende opmerkt:
Abnormale en aanhoudende verkleuring,
verdwijning van meerdere nagels,
een onregelmatige of ongewone vorm,
gepaard gaande met symptomen zoals ongewone vermoeidheid, dof haar of een vale teint. Raadpleeg in dit geval een arts.
