6. Verbeter uw darmgezondheid
Rauwe honing is een uitstekend prebioticum, voedt goede bacteriën en bevordert de spijsvertering. Het kan ook helpen bij het verlichten van brandend maagzuur of GERD.
7. Het verlaagt het slechte cholesterol
Uit onderzoek is gebleken dat het dagelijks eten van honing het totale cholesterol en het slechte cholesterol (LDL) kan verlagen, terwijl het goede cholesterol (HDL) juist stijgt.
8. Het versterkt je hart
Honing is rijk aan antioxidanten en kan slagadervernauwing voorkomen en het risico op hart- en vaatziekten verminderen. Het kan ook helpen de bloeddruk te verlagen en de bloedlipidenspiegel te verbeteren.
