Helder als water: is het te veel?
Als je urine zo helder is als een glas water, drink je waarschijnlijk… iets te veel. Ja, hydratatie is goed, maar je lichaam overspoelen met water is niet per se nuttig.
Let op het volgende: als u tot nu toe elke 30 minuten naar het toilet ging zonder ooit dorst te hebben, is het misschien tijd om het wat rustiger aan te doen.
Fluorescerend geel: vitamines in actie
Raak niet in paniek als je urine felgeel kleurt na het innemen van je vitaminecocktail. Dit geldt vooral voor vitamine B-supplementen.
