Meridiaanenergieën zijn verbonden met de lever. Wakker worden op dit tijdstip kan gepaard gaan met woede en overtollige Yang-energie. Om rustig te kunnen slapen, moet u de situatie die u boos heeft gemaakt onder ogen zien, een glas vers water drinken en weer rustig inslapen.
Als u tussen 3.00 en 5.00 uur ‘s ochtends wakker wordt, kan dit betekenen dat uw Hogere Macht contact met u zoekt.
In dit tijdslot is de meridiaan verbonden met de longen en met emoties van verdriet. Als u op dit tijdstip wakker wordt, is dat omdat uw hogere macht u attent maakt op uw situatie, zodat u uw doelen kunt bereiken. Om weer in slaap te vallen, kun je ademhalingsoefeningen doen en bidden.
Wakker worden tussen 5 en 7 uur ‘s ochtends hangt samen met emotionele blokkades.
De energiestroom tussen deze twee uren is die van de dikke darm. Als u op dit tijdstip opstaat, betekent dit dat u blokkades hebt op het emotionele niveau van de galblaasmeridiaanenergie. Doe wat rek- en strekoefeningen of ga even naar het toilet om weer in slaap te vallen.
Het lichaam is werkelijk fascinerend. Als we leren het te observeren en te luisteren naar wat het ons probeert te vertellen, kunnen we misschien beide aspecten van ons leven, fysiek en spiritueel, verbeteren.
