Waarom word je ‘s nachts wakker om te plassen? De echte reden
De drang om te plassen niet kunnen onderdrukken (10/12)
Normaal gesproken kan de hersenen tijdens de slaap de aandrang tot urineren aan. Maar als de slaap verstoord wordt, zullen veel van de hersenfuncties ook aangetast worden, waaronder deze.
Vermijd koffie of thee (11/12)
Naast overmatig schermgebruik kunnen ook andere factoren de blaasfunctie ‘s nachts verstoren. Een voorbeeld hiervan is het drinken van zogenaamde diuretische dranken, dranken die de afvoer van urine bevorderen, zoals thee of koffie.
Alcoholische dranken hebben hetzelfde effect (12/12)
Alcoholische of koolzuurhoudende dranken hebben hetzelfde effect. Als uw nachtelijke aandrang om te plassen te vaak voorkomt en een probleem wordt, aarzel dan niet om medische hulp in te schakelen.
Op RTL Radio gaf dokter Jimmy Mohamed een mogelijke oorzaak van nachtelijk wakker worden om naar het toilet te gaan en te plassen. Opnieuw kan het gebruik van beeldschermen in twijfel worden getrokken.
