Appelazijn, al eeuwenlang gewaardeerd om zijn vele voordelen, maakt een sterke comeback in onze natuurlijke gezondheids- en lichaamsverzorgingsroutines. Deze amberkleurige vloeistof, verkregen door fermentatie van appelsap, is meer dan alleen een ingrediënt in de keuken: het is een ware krachtpatser vol voordelen voor het lichaam.
Waarom is appelazijn zo bijzonder?
Om optimaal te profiteren van alle voordelen, is het essentieel om appelazijn van goede kwaliteit te kiezen : rauw, biologisch, ongefilterd en met wat « de moeder » wordt genoemd : een troebele, zwevende substantie die de aanwezigheid van enzymen, nuttige bacteriën en natuurlijke mineralen aangeeft. Het is deze onbewerkte versie die de meeste gezondheidsvoordelen biedt.
Algemene gezondheidsvoordelen van appelazijn
Onderzoek en feedback hebben het volgende opgeleverd:
-
Verlagen van de bloedsuikerspiegel : Het kan helpen de bloedsuikerspiegel na de maaltijd te reguleren.
-
Vol gevoel : Matig gebruik kan helpen de eetlust onder controle te houden, als onderdeel van een evenwichtig dieet.
-
Ondersteuning bij gewichtsverlies : in combinatie met een gezonde levensstijl kan het deel uitmaken van een natuurlijke aanpak.
-
Cholesterolverlaging : Sommige onderzoeken suggereren een gunstig effect op de bloedlipiden.
-
Antibacteriële werking : kan helpen de groei van bepaalde ongewenste bacteriën te beperken.
-
Zachte ontgifting : ondersteunt de natuurlijke eliminatiefuncties van het lichaam.
-
Huidverzorging : Het wordt veel gebruikt vanwege de zuiverende, kalmerende en balancerende werking.
