1. Slapen in een verkeerde houding
Een van de meest voorkomende oorzaken is een slaaphouding die druk uitoefent op een zenuw, zoals:
- Slapen met de arm onder het hoofd
- Liggen op de rug met de armen boven het hoofd
- Slapen op de arm, wat de bloedtoevoer belemmert
2. Beknelling van de nervus ulnaris
De nervus ulnaris loopt van de nek naar de vingertoppen. Druk op deze zenuw, bijvoorbeeld door te slapen met gebogen ellebogen, kan gevoelloosheid veroorzaken, vooral in de ringvinger en pink.
