Overdag, tijdens het staan, hoopt zich door de zwaartekracht vocht op in de benen. Dit fenomeen kan verergeren bij een slechte veneuze terugstroom, zware benen of zelfs beginnend hartfalen.
Wanneer we ‘s nachts gaan slapen, zorgt de herverdeling van deze vloeistoffen in het lichaam ervoor dat het bloed efficiënter door de nieren wordt gefilterd. Het resultaat: er wordt ‘s nachts meer urine geproduceerd… en dus vaker naar het toilet.
En moeten we ons zorgen maken over onze gezondheid?
Het is volkomen normaal dat je je zorgen maakt wanneer je ‘s nachts vaker opstaat om te plassen, vooral als het een gewoonte is geworden. Hoewel dit fenomeen in de meeste gevallen onschuldig is, kan het in sommige situaties ook wijzen op een diepere disbalans. De sleutel is om te leren naar je lichaam te luisteren… zonder toe te geven aan overmatige ongerustheid.
Dit zijn signalen die je niet mag negeren.
Wanneer moet u een medisch consult overwegen? Drie signalen kunnen als alarmbellen dienen:
De stoornis ontstaat plotseling of verergert binnen een korte periode.
