Hormonale signalen die veranderen met de leeftijd.
Na verloop van tijd produceert ons lichaam minder van een belangrijk hormoon: vasopressine, dat helpt bij het concentreren van de urine ‘s nachts. Het resultaat? Het urinevolume neemt toe en we worden vaker wakker. Dit fenomeen treft zowel vrouwen als mannen vanaf hun vijftigste.
Wanneer het hart erbij betrokken raakt: de link met de bloedsomloop
Het verband tussen nachtelijk plassen en cardiovasculaire gezondheid is niet altijd duidelijk… en toch bestaat het. Voor sommige mensen kan ‘s nachts opstaan om te plassen een teken zijn van een verstoorde bloedsomloop, wat vaak verband houdt met licht of matig hartfalen, zelfs als het niet gediagnosticeerd is.
Hoe werkt het?
Overdag, tijdens het staan, hoopt zich door de zwaartekracht vocht op in de benen. Dit fenomeen kan verergeren bij een slechte veneuze terugstroom, zware benen of zelfs beginnend hartfalen.
Wanneer we ‘s nachts gaan slapen, zorgt de herverdeling van deze vloeistoffen in het lichaam ervoor dat het bloed efficiënter door de nieren wordt gefilterd. Het resultaat: er wordt ‘s nachts meer urine geproduceerd… en dus vaker naar het toilet.
En moeten we ons zorgen maken over onze gezondheid?
