🔹 5. Hoofdpijn & Duizeligheid door Droge Lucht 🤯
📌 Lage luchtvochtigheid en temperatuurschommelingen kunnen hoofdpijn veroorzaken, vooral als je:
❌ Uitgedroogd bent 💦
❌ Lang in airco-lucht slaapt
💡 Tip: Drink voldoende water voor het slapengaan om uitdroging te voorkomen!
🌟 Hoe Veilig Slapen met Airconditioning?
✅ Zet de airco op 20-22°C – niet lager! 🌡️
✅ Gebruik een luchtbevochtiger of bakje water tegen droge lucht 💦
✅ Reinig de filters regelmatig voor frisse lucht 🌬️
✅ Richt de luchtstroom NIET direct op je lichaam 🚫
✅ Drink water voor het slapengaan om uitdroging te voorkomen 🥤
🔥 Conclusie: Matig gebruik van airconditioning is de sleutel! ✅
💡 Gebruik de airco verstandig en slaap gezond zonder nadelige gevolgen! 😴✨
💬 Slaap jij met de airco aan? Welke tips ga jij proberen? Laat het weten! 👇😃
