Een bonne nuit de sommeil: een atout pour votre santé
Als u een positie inneemt die triviaal lijkt, heeft u meer invloed op uw bien-être quotidien. Prenez quelques instants pour évaluer vos gewoontes nocturnes en vous demander:
« Mon corps is bien soutenu? Ma colonne est-elle bien alignée? »
Niets, een sommeil-reparateur is niet afhankelijk van zijn duur, maar heeft meer kwaliteit en zijn houding. Er zijn kleine aanpassingen die nodig zijn om meer winst te maken op een meer comfortabele en meer comfortabele manier.
