Je valt vredig in slaap wanneer je plotseling… een schok krijgt van het gevoel in de leegte te vallen. Dit fenomeen, dat veel vaker voorkomt dan je denkt, is intrigerend en kan soms verontrustend zijn. Waar komt het vandaan en moeten we ons zorgen maken? Laten we samen de mysteries van de slaap onderzoeken.
Hypnische schokken: een veelvoorkomend fenomeen
Deze nachtelijke schokken, hypnische schokken genoemd, zijn plotselinge, onwillekeurige spiercontracties die optreden tijdens het inslapen. Ze gaan vaak gepaard met een gevoel van vallen of een korte, verontrustende droom.
