Waarom heb ik gevoelloosheid in mijn handen of voeten?
Veel voorkomende (en vaak goedaardige) oorzaken
Je hoeft je niet meteen het ergste voor te stellen! In veel gevallen is gevoelloosheid te wijten aan alledaagse handelingen of situaties:
- Een oncomfortabele houding : slapen met uw arm onder het kussen of te lang op uw pols leunen blokkeert de bloedsomloop.
- Repeterende bewegingen : toetsenbord, muis, klussen of zelfs breien, onze handen werken vaak in een lus!
- Stress : Wanneer de spanning toeneemt, vertraagt de bloedsomloop en lijden onze ledematen.
- Tekorten : Een klein tekort aan magnesium, kalium of vitamine B kan de zenuwen verstoren.
Tip : Een evenwichtig dieet en een paar goed doordachte pauzes kunnen het verschil maken!
Wanneer moet u raadplegen?
Er zijn een paar tekenen die speciale aandacht verdienen. Als uw handen:
