- Hak de peterselie fijn.
- Breng het water in een pan aan de kook.
- Zodra het water kookt, voeg je de peterselie toe en zet je het vuur uit.
- Dek af en laat 10 minuten staan.
- Zeef het aftreksel en bewaar het in een glazen pot in de koelkast gedurende maximaal 2 dagen.
Hoe te gebruiken
- Inwendig gebruik: Neem ‘s ochtends op een lege maag een kopje van dit extract en nog een kopje ‘s middags, gedurende 3 tot 5 dagen achter elkaar. Altijd in korte periodes.
- Uitwendig gebruik (bij gezwollen benen): Dompel een schoon gaasje of doekje in het koude extract en breng het gedurende 15-20 minuten rechtstreeks aan op de ontstoken plekken.
Extra tips
- Het gebruik van dit middel door zwangere vrouwen of mensen met een ernstige nierziekte wordt afgeraden zonder medisch toezicht.
- Raadpleeg bij twijfel altijd een specialist.
- Gebruik altijd verse peterselie, die vrij is van pesticiden.
- Om het effect te versterken, moet u naast de inname ook een natriumarm dieet volgen en voldoende drinken.
- Gebruik het niet gedurende langere periodes achter elkaar. Het beste is om het in korte cycli te doen.