Bereiding van het mengsel
Om het maximale uit deze ingrediënten te halen, leest u hier hoe u dit mengsel kunt bereiden en gebruiken:
ingrediënt:
- 1 bol knoflook
- 10 kruidnagels
- 1 kopje rauwe honing
Instructies:
- Bereiding van de knoflook en teentjes : Pel de knoflook en plet de teentjes lichtjes om de actieve ingrediënten vrij te maken. Plet de teentjes lichtjes om de etherische oliën te extraheren.
- Meng de ingrediënten : Doe de knoflook en teentjes in een schone glazen pot en voeg de honing toe. Zorg ervoor dat de ingrediënten volledig onder de honing staan. Sluit de pot af en bewaar het mengsel een week op een koele, donkere plaats.
- Gebruiksaanwijzing : Neem ‘s ochtends op een lege maag een eetlepel van dit mengsel om uw immuunsysteem te versterken. U kunt het ook gebruiken om warme dranken zoals thee of warme citroen te zoeten als u zich moe of ziek voelt.
