Volksremedies voor een pijnlijke neus…😤

Instructie:

• Houd je gezicht boven een kom met hete stoom, afgedekt met een handdoek

• Inhaleer diep gedurende 10-15 minuten

• Doe dit 1-2 keer per dag

📌 Niet geschikt voor kinderen onder 6 jaar of bij acute ontstekingen met koorts.

---

💪 Immuniteit versterken: voorkom dat het terugkomt!

Een pijnlijke neus is vaak een teken dat het immuunsysteem extra ondersteuning nodig heeft. Vergeet daarom de preventieve aanpak niet:

🌟 Essentiële vitamines:

• Vitamine C: ondersteunt de afweer

• Vitamine A & E: versterken slijmvliezen en celbescherming

🌿 Kruideninfusies:

• Eleutherococcus (Siberische ginseng): verbetert de weerstand en stressaanpassing

• Chinese magnoliabes (Schisandra): versterkt lever en immuunsysteem

Gebruik deze planten als tinctuur of thee (vraag advies aan een herborist of apotheker).

---

✅ Tot slot

Een pijnlijke neus kun je op natuurlijke wijze behandelen met simpele huismiddeltjes zoals uiensapdruppels, kruideninfusies en stoominhalaties. Door ook je immuunsysteem te versterken met vitamines en adaptogene kruiden, voorkom je herhaling en ondersteun je je lichaam van binnenuit.

🌿 Kies voor zachte, natuurlijke ondersteuning en luister goed naar je lichaam – soms is het beste medicijn gewoon rust, warmte en liefdevolle verzorging.