Een bedreiging vermomd als statusherinnering
« Ik hoop dat je weet wie ik ben. »
Deze uitdrukking, die veel vaker voorkomt dan je zou denken, probeert spanning te creëren door middel van angst. Het roept status, reputatie of vermeende invloed op om te intimideren. Het is een beetje zoals iemand die zijn autoriteit gebruikt om stilte af te dwingen . Achter deze uitdrukking schuilt een behoefte aan controle en een weigering van gelijkheid in de omgang.
Het gevoel van onrechtvaardigheid als wapen van superioriteit
« Het is niet eerlijk. »
Wanneer deze klacht door een toxisch persoon wordt geuit, is het niet zomaar een opmerking: het is een eis tot uitzondering. Deze personen voelen zich gekwetst zodra ze net als iedereen behandeld worden. Dit soort uitlatingen verraden een constante behoefte aan speciale behandeling , alsof de regels alleen voor hen aangepast zouden moeten worden.
Hoe kunt u zich tegen deze manipulaties beschermen?
Het herkennen van deze zinnen geeft je al een gevoel van kracht. Als je er een hoort, vraag jezelf dan af: « Probeert deze persoon echt mijn gevoelens te begrijpen, of probeert hij het gesprek te veranderen? » Door je vermogen te ontwikkelen om deze signalen te herkennen, versterk je je zelfvertrouwen en je relatiebalans.
