Hoewel er geen magische « vetsmeltende » drank bestaat die snel gewichtsverlies garandeert, kunnen bepaalde natuurlijke dranken je metabolisme ondersteunen, de spijsvertering verbeteren en een betere slaap bevorderen – dit alles draagt bij aan je algehele gezondheid en gewichtsbeheersing. Het onderstaande recept voor een drankje voor het slapengaan is een eenvoudige, cafeïnevrije optie, ontworpen als aanvulling op je gezonde levensstijl. Koop vitamines en supplementen.
🌿Recept voor een drankje voor het slapengaan ter ondersteuning van de stofwisseling
Ingrediënten:
1 kopje warm water (niet heet)
1 eetlepel appelazijn (met de « moeder »)
Sap van een halve citroen
1/2 theelepel kaneel
Optioneel: 1 theelepel rauwe honing
Instructies:
Meng alle ingrediënten in een kopje tot een glad mengsel.
Drink 30 minuten voor het slapengaan op een lege maag voor het beste resultaat.
💡Waarom dit drankje kan helpen
