Er zijn veel oorzaken voor tandsteenvorming, waarvan een slechte mondhygiëne, in combinatie met zoutrijk voedsel, de perfecte omgeving creëert voor tandsteenvorming. Vandaag laten we je een recept zien waarmee je tandsteen kunt verwijderen en je tanden op natuurlijke wijze witter kunt maken, zonder dat je naar de tandarts hoeft of een fortuin hoeft uit te geven aan dure behandelingen.
Wat is tandsteen en waarom vormt het zich op tanden?
Tandsteen is een ophoping van verharde bacteriële tandplak die zich op tanden vormt en zelfs onder het tandvlees kan doordringen, waardoor tandvleesproblemen ontstaan.
Er zijn twee hoofdtypen tandsteen:
Supragingivaal tandsteen: tandsteen dat zich op het tandoppervlak en boven het tandvlees bevindt.
Subgingivaal tandsteen: tandsteen dat zich onder de tandvleesrand bevindt en kan leiden tot de vorming van parodontale pockets.
Tandsteen thuis verwijderen:
Om tandsteen thuis te verwijderen, kunnen huismiddeltjes een goede oplossing zijn die niet alleen je tanden reinigt, maar ook toekomstige tandsteenvorming voorkomt.
Dagelijkse mondhygiëne:
Het is cruciaal om een goede mondhygiëne te behouden, wat betekent dat je de volgende stappen moet volgen:
Het is belangrijk om je tanden na elke maaltijd te poetsen met een medium-harde tandenborstel en een goede kwaliteit tandpasta.
Het is aan te raden om je tanden minstens één keer per dag te flossen (ja, naast het tandenpoetsen).
Mondwater kan bacteriën verwijderen die zich hebben genesteld op plekken die minder toegankelijk zijn voor een tandenborstel (hoewel mondwater een regelmatige tweemaal daagse poets- en flosroutine niet vervangt, helpt het wel om overtollige voedselresten van je tanden te verwijderen).
Het gebruik van een monddouche helpt zelfs op plekken die anders onbereikbaar zijn, zoals onder het tandvlees.
