Behandelingen
De behandeling is afhankelijk van de specifieke oorzaak:
-
Voedingstekorten : Verbeter uw dieet met een uitgebalanceerd dieet van vitaminen en mineralen, vooral biotine, zink en ijzer.
-
Stressgerelateerde problemen : overweeg veranderingen in uw levensstijl om fysieke en mentale stress te verminderen. Stress kan namelijk van invloed zijn op uw algehele opname van voedingsstoffen en uw gezondheid.
-
Medische aandoeningen : Als er aandoeningen zoals schimmelinfecties of psoriasis worden vastgesteld, kan de arts antischimmelmedicijnen, corticosteroïden of medicinale nagellak voorschrijven.
Volg altijd de adviezen van uw arts op bij welke medische aandoening dan ook.
Remedies en preventietips
Hoewel het vaak ongevaarlijk is, is het verstandig om een arts te raadplegen als u risico loopt op bepaalde onderliggende aandoeningen, waaronder hart- en vaatziekten. Daarnaast kunt u ook de volgende verzorgingstips in acht nemen:
-
Vermijd het langdurig in water houden van uw handen
-
Beperk het gebruik van nagellak en agressieve oplosmiddelen
-
Gebruik hydraterende crèmes of lotions met natuurlijke oliën
-
Overweeg biotinesupplementen , maar alleen na overleg met uw arts
Conclusie
Verticale lijntjes op de nagels zijn meestal een onschuldig symptoom, vooral naarmate we ouder worden. Ze kunnen echter soms wijzen op een onderliggend gezondheidsprobleem. Het in de gaten houden van veranderingen in de nagels en het raadplegen van een arts indien nodig, is de beste manier om zowel de nagels als de algehele gezondheid te behouden.
