Verse knoflook (gesneden/geperst)
Verse ui (gesneden)
Geraspte verse gember
Verse mierikswortel (geraspt)
Verse cayennepeper (zonder zaadjes en fijngehakt)
Instructies:
Instructies:
Meng alle ingrediënten tot een glad mengsel.
Bewaar in een luchtdichte glazen pot.
Dagelijks schudden gedurende twee weken.
Zeef het mengsel en gebruik het indien nodig.
Waarom natuurlijke remedies proberen?
Deze huismiddeltjes bieden een holistische aanpak om griepsymptomen, zoals slijm en verstopping, te bestrijden en tegelijkertijd het algehele welzijn te bevorderen. Raadpleeg echter eerst uw arts als u onderliggende gezondheidsproblemen heeft voordat u nieuwe remedies probeert.
Probeer deze natuurlijke oplossingen en ervaar zelf het verschil. Blijf gezond en zorg goed voor jezelf!
