De belangrijkste maatregel die u kunt nemen om uw mond gezond te houden, is uw tanden goed poetsen. Een grondige gebitsreiniging bij een gerenommeerde tandartspraktijk wordt meestal om de zes maanden aangeraden. Hier zijn een paar natuurlijke methoden voor het reinigen van uw tanden:
Suiker en zout
Hoewel suiker een veelgebruikt ingrediënt is in gerechten, biedt het ook eigenschappen die bacteriële irritatie helpen voorkomen en vers gevormd tandsteen effectief verwijderen. Zout en suiker kunnen worden gebruikt om een tandenbleekmiddel te maken dat werkt.
Aardbeien en zuiveringszout
Twee eetlepels zuiveringszout, een aardbei en een paar druppels van je favoriete etherische olie. Zuiveringszout bevat matige schuurmiddelen die bijdragen aan een betere gebitsreiniging, terwijl aardbeien bekend staan om hun krachtige tandenblekende eigenschappen.
Ananas, citroen en frisdrank
