– Haal de thee van het vuur en laat de thee 5 minuten trekken voordat u deze zeeft.
Drink warm – Drink langzaam, tot twee keer per dag , voor het beste resultaat.
Hoe te gebruiken voor maximale verlichting
✔ Drink dagelijks – Geniet van één tot twee kopjes per dag om ontstekingen onder controle te houden.
✔ Aanbrengen als een warm kompres – Week een doek in warme laurierbladthee en breng het direct aan op de pijnlijke gewrichten voor extra verlichting .
✔ Combineer met zachte bewegingen – Lichte rek- en strekoefeningen of korte wandelingen kunnen de effecten van laurierbladthee versterken door de gewrichten soepel te houden.
