Vermijd deze drank om het risico op een beroerte of hartaanval te verkleinen.

Veel experts raden het volgende aan om je energieniveau te verhogen:

Verbeter je voeding
Consumeer meer omega-3-vetzuren

Eet minder suiker

Verlaag je stressniveau
Zorg voor voldoende slaap en een goede nachtrust.

Beweeg regelmatig