Als we het hebben over rugpijn, kniepijn en overmatige vermoeidheid van de benen, met name de rug, hebben we het over een van de meest voorkomende problemen.
Heb je last van gewrichts-, spier- en rugpijn? Dit kan worden veroorzaakt door een slechte lichaamshouding overdag, veel stress of problemen die verband houden met voedingstekorten. Het belangrijkste voordeel is dat het een goedkope, eenvoudige en volledig natuurlijke oplossing is. Je hoeft in ieder geval niet heel oud te zijn om aan deze aandoeningen te lijden, want gewrichtsklachten kunnen ook bij jonge mensen voorkomen, of het nu gaat om ongezonde voeding of slijtage van het kraakbeen. Gelukkig kunnen we dankzij de natuurgeneeskunde al deze kwalen vergeten.
Veel mensen blijven liever in bed liggen als ze rugpijn hebben. Bedrust wordt al jaren breed aanbevolen. Recente gegevens tonen echter aan dat bedrust nauwelijks of geen rol speelt bij de behandeling van lage rugpijn.
