1 theelepel gedroogde rozemarijn (of een klein takje verse)
3-4 teentjes
2 laurierblaadjes
2 kopjes water
Optioneel: honing of citroen voor extra smaak
Bereiding:
1. Breng het water aan de kook.
2. Voeg de rozemarijn, kruidnagel en laurierblaadjes toe. 3. Laat 10-15 minuten sudderen
zodat alle actieve ingrediënten vrijkomen. 4. Zeef het mengsel en giet het in je favoriete mok. 5. Zoet het met honing of een scheutje citroensap en drink het warm op!
Geniet van deze thee voor gezonde gewrichten.
Voor een optimaal resultaat drink je dagelijks één tot twee kopjes, bij voorkeur ‘s ochtends of voor het slapengaan. Consistentie is essentieel: na verloop van tijd zul je merken dat je knieën en gewrichten gezonder worden en soepeler blijven.
Geef je knieën natuurlijke verlichting!
Wie heeft er nog kunstmatige oplossingen nodig als de natuur zulke simpele en effectieve remedies biedt? Probeer deze rustgevende Renewed Knee Tea en geef je knieën en gewrichten een rustgevende pauze – slokje voor slokje!☕🌿✨
