Verhelder uw glimlach met eenvoudige ingrediënten

 

1. Neem elke ochtend op een lege maag een eetlepel kokosolie en spoel dit voorzichtig rond in uw mond gedurende 5 tot 10 minuten.
2. Spuug vervolgens in een prullenbak ( niet in de gootsteen , om verstoppingen te voorkomen) en spoel je mond daarna met schoon water. Doe dit zonder te wrijven of te forceren. Deze techniek heet oil pulling .

Resultaat:  een frissere adem, een schoon gevoel… en na verloop van tijd een iets stralendere glimlach!

Eierschaalpoeder: een geweldige minerale bondgenoot

Wat als we zouden recyclen wat we het vaakst weggooien?  Eierschalen, rijk aan calcium en mineralen, kunnen tot een zeer fijn poeder worden vermalen om er een zelfgemaakte natuurlijke tandpasta van te maken. Bij incidenteel gebruik zou dit poeder een licht remineraliserend en polijstend effect hebben, ideaal om het glazuur weer een beetje te laten glanzen.

 

Gebruiksaanwijzing:

1. Kook de eierschalen een paar minuten om ze te steriliseren, droog ze en pureer ze vervolgens tot je een ultrafijn poeder hebt.
2. Meng vervolgens een halve theelepel van dit poeder met een beetje kokosolie of een paar druppels water.
3. Breng het mengsel aan op een zachte tandenborstel en poets zachtjes gedurende een minuut.

Let op:  Deze methode vervangt geen professionele verzorging. Zorg ervoor dat u de schelpen tot een zeer fijn poeder maalt om schurende effecten te voorkomen.

Resultaat: een schoon gevoel en een licht vernieuwde glimlach, zonder het glazuur te beschadigen.

Een aardbei die je laat glimlachen als een ster?

Ja, je leest het goed! Aardbeien bevatten appelzuur, een natuurlijk enzym dat oppervlaktevlekken kan helpen verwijderen. Bovendien zijn ze heerlijk… maar wees gewaarschuwd: deze tip mag je maar af en toe gebruiken.

 

Zelfgemaakt recept:

1. Prak een rijpe aardbei, voeg een snufje zuiveringszout toe en smeer het met een zachte tandenborstel op je tanden.
2. Laat het een minuut intrekken en spoel het daarna grondig uit.

Beperk dit tot maximaal één keer per week.

Perfect voor een snelle touch-up voor een speciale gelegenheid.  Maar pas op: fruit is zuur en in hoge doseringen kan het het glazuur verzwakken.

De sleutel tot een blijvende glimlach? Een simpele routine

Het kan niet genoeg gezegd worden: geen enkele truc kan een goede mondhygiëne vervangen. Om de effecten van deze natuurlijke remedies te verlengen:

• • Poets uw tanden tweemaal per dag met een tandpasta die fluoride bevat.
  • Gebruik dagelijks tandzijde of ragers.
  • Ga een of twee keer per jaar naar de tandarts, ook als u geen pijn heeft.

Want door deze eenvoudige handelingen te combineren met een paar goed gekozen natuurlijke tips, verkrijgt u de beste resultaten,  met respect voor uw tanden .

Klaar om te stralen? Een stralende glimlach kan beginnen met slechts een paar minuten aandacht per week.