Ik zie dat je er helemaal voor gaat om je fantastisch te voelen en blijvende veranderingen door te voeren! Dit drankje zit boordevol ingrediënten die je kunnen helpen op je reis naar gewichtsverlies. Laten we erin duiken!
Recept: Verbrand buikvet als een malle!
Dit eenvoudige maar krachtige drankje is een boost voor je metabolisme en helpt je buikvet te verbranden. Perfect voor een energieke start van de dag of een oppepper voor je training!
Ingrediënten:
-
Een klein stukje gember (gewassen en in dunne reepjes gesneden)
-
240 ml water (1 kopje)
-
Vers geperst sap van een halve citroen
-
Een snufje geroosterd komijnpoeder (jeera)
Instructies:
-
Bereid het gembermengsel voor: Doe het kleine stukje gember (in dunne reepjes gesneden) en 240 ml water in een blender.
-
Blend het gembermengsel: Blend de gember en het water goed tot een glad mengsel. Zorg ervoor dat er geen grote stukjes gember meer inzitten.
-
Maak het drankje: Giet het gemengde gembermengsel in een glas.
-
Voeg het citroensap toe: Pers een halve citroen uit in het glas en roer om het gembermengsel en citroensap te mengen.
-
Voeg het geroosterde komijnpoeder toe: Voeg een snufje geroosterd komijnpoeder toe aan het mengsel. Roer het er goed doorheen.
-
Laatste stap: Je gember-citroenwater is klaar om te drinken! Geniet er vers van! De frisse smaak van de citroen gecombineerd met de pittigheid van de gember en de aardse tonen van de komijn maken dit een heerlijk en effectief drankje.
