Honing voegt niet alleen een vleugje zoetheid toe, maar is ook een krachtige verdediger tegen bacteriën en virussen. De verzachtende eigenschappen kunnen keelirritatie en hoest verlichten, en tegelijkertijd de genezing bevorderen en het herstelproces versnellen.
Het samenstellen van uw eigen elixer van gember, citroen en honing:
Klaar om deze gezondheidsbevorderende pasta te maken? Dit heb je nodig:
- 1 groot stuk verse gember (ongeveer 100 gram of 1/2 kopje geraspt)
- 1 flinke citroen (kies voor biologische, indien beschikbaar)
- 1/2 kopje pure honing
Laten we beginnen:
