Zink – Immuniteit en genezing!
Een essentieel mineraal voor je lichaam.
Oesters,
sojabonen,
pompoenpitten
, noten.
Magnesium – Ontspanning en ondersteuning van de zenuwen! Verlicht stress, spierspanning en ondersteunt de hersenfunctie.
Noten,
spinazie,
havermout,
banaan
