Als je aan diabetes denkt, denk je misschien aan iemand met overgewicht of duidelijk ongezonde gevoelens. Maar de waarheid is: diabetes ziet er niet altijd uit zoals je verwacht. Sterker nog, veel mensen met diabetes type 2 lijken slank, actief of zelfs atletisch – en realiseren zich niet dat hun bloedsuikerspiegel stilletjes uit de hand loopt.
Uw gewicht of uiterlijk beschermt u niet tegen deze chronische ziekte.
Deze aandoening staat in de medische wereld bekend als ‘niet-obesitasdiabetes’ of ‘magere diabetes’ en is populairder dan u denkt, vooral onder de Aziatische bevolking, waar diabetes zich bij een veel lagere BMI kan ontwikkelen dan in westerse landen.
Hier zijn zes waarschuwingssignalen dat u mogelijk diabetes heeft, zelfs als uw lichaam er van buitenaf ‘normaal’ uitziet.
1. Je voelt je vaak moe na de maaltijd
Voel je je ongewoon slaperig, wazig of uitgeput na het eten, zelfs als het geen zware maaltijd was? Dit kan wijzen op pieken in je bloedsuikerspiegel na de maaltijd, een van de eerste tekenen van insulineresistentie. Je cellen verwerken glucose niet efficiënt, waardoor je energieniveau daalt.
2. Je hebt altijd dorst of een droge mond
Aanhoudende dorst is een van de klassieke symptomen van een hoge bloedsuikerspiegel. Als je merkt dat je constant water drinkt, maar je toch uitgedroogd voelt – vooral ‘s nachts – kan het meer zijn dan alleen « droge lucht ». Het zou ongediagnosticeerde diabetes kunnen zijn.
