Voeg een paar druppels etherische eucalyptusolie toe aan een kom met warm water. Haal diep adem onder een handdoek om je luchtwegen vrij te maken .
-
Aangepast dieet
Beperk zuivelproducten en geraffineerde suikers, omdat ze de slijmproductie stimuleren. Kies voor voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C en antioxidanten.
-
Bewust ademen
Doe dagelijks ademhalingsoefeningen om je longen te helpen regenereren. Hartcoherentie kan ook stress verminderen, wat vaak bijdraagt aan ademhalingsproblemen.
Het geheim van de effectiviteit van dit middel
De synergie van ui, honing, citroen en kurkuma resulteert in een krachtige therapeutische mix . Deze siroop helpt de luchtwegen vrij te maken , hoest te verlichten en de afvoer van gifstoffen te bevorderen. Na slechts een paar dagen zou u zich al veel beter moeten voelen.
Een natuurlijk middel binnen handbereik
Als je op zoek bent naar een mild alternatief voor medicijnen om hoest en neusverstopping te verlichten, dan is deze uiensiroop ideaal. Gemakkelijk te bereiden , goedkoop en gemaakt van gewone ingrediënten, is het een effectief huismiddeltje . Probeer het en herontdek het plezier van diep ademhalen.
