Ontdek meer
aloë vera
aloë
Koop vitamines en supplementen
Plant
wetenschappelijk
Gezondheid
Drankje
Aloë vera
gezond
Wetenschap
- Gelextractie: Selecteer de rijpe basale bladeren. Spoel ze af met verdunde appelazijn en schep vervolgens voorzichtig de transparante gel eruit.
- Mixen: Gebruik een koude blender (onder de 40 °C). Voeg in deze volgorde toe: water → aloë → gember → citroen → honing. Mix voorzichtig om oxidatie te minimaliseren.
- Bewaren: Overbrengen in amberkleurig glas, gekoeld bewaren bij 4 °C. 5 dagen houdbaar. (Optioneel: 1 druppel grapefruitpitextract kan de houdbaarheid verlengen.)
Consumptieprotocol
- Dosering: Neem 15 ml (1 eetlepel) op een lege maag in de ochtend en nog een voor het slapengaan.
- Cyclus: Gebruik het 10 dagen, pauzeer 5 dagen en herhaal het dan.
- Bereidingswijze: Drink met warm water en wacht 30 minuten voor het eten. Voeg probiotica toe aan het avondeten voor een betere darmbalans.
