7 – ZE VERLICHTEN PIJN
Dadels hebben pijnstillende eigenschappen. Hun rijkdom aan magnesium en hun antibacteriële eigenschappen maken de vrucht tot een ideaal middel om pijn en infecties te verzachten. Het mangaan, selenium en koper in dadels zijn essentiële elementen voor de gezondheid van de botten.
8 – VERMINDER ARTERIËLE HYPERTENSIE
Tot de voordelen van dadels behoren hun rijkdom aan kalium en een laag natriumgehalte. Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat het verminderen van de zoutinname (natrium) de bloeddruk kan verlagen. Een verhoging van de kaliumspiegels helpt ook de bloeddruk te verlagen en te reguleren. Dadels zijn ook rijk aan magnesium, wat helpt de bloedvaten te verwijden.
